一、不要過多地考慮別人怎么想，怎么看一個深思熟慮的想法，一旦臨場卻緊張得不會表述，不敢表述；一篇精心而著的作品，因為怕人取笑，怕失面子而藏于抽屜，不敢示人。這種人一言一行往往太多地考慮別人的想法，而壓抑了自己的能力與追求，使自己合理的思維和正常的創(chuàng)造在中途就夭折了。別人的議論你不必太在意．別人的想法你不必太過慮，以別人的想法和議論作為你行動的限制，只能縛住你創(chuàng)造的翅膀，只會帶給你懊悔與不快。要知道，每個人都有權(quán)利照自己的方式思考與生活，每個成功的追求都有它獨特的痕跡。

  二、追求成功，但不必苛求完美一個人自卑，往往在于性格上不恰當(dāng)?shù)淖晕铱燎?。這種人謹(jǐn)小慎微，對自己明明懂得、會做的事情卻總是不放心。在別人看來，這件事已經(jīng)做得夠好了，但他本人還認為不夠理想，還非常懊惱地一會兒這樣改，一會兒那樣改。須知生活中十全十美的事是很少的，對每一件事都要求十全十美是不可能的，也是不必要的，這種苛求使自己對每一件事都不能滿意，使自己始終悶悶不樂，陷于一種自卑的情緒。

  三、避免使用否定自己的語言“我不行。”“我沒什么用。”“我只不過是個辦事員。”“我僅僅是一個學(xué)徒工。”你是不是會時常說出這樣的語言，如果是的話，要知道，你是在進行一種負性的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你說這是為了體現(xiàn)一種謙虛，但“累積暗示效果”會使你產(chǎn)生自我卑視。至于對方會產(chǎn)生什么反應(yīng)呢？或許一開始沒有什么，聽得多了就會想到“你是一個真正沒用的人”，令你沮喪無比。要避免使用否定自己的語言，打開積極進取、樂觀自信的思維大門。

  四、要看到自己的長處每個人都有自己的長處與短處，如果只看到自己的短處，經(jīng)常用自己的短處比別人的長處。你就會經(jīng)常情緒低落。在知道自己短處的同時，還要記住自己的長處。每個人都有自己的優(yōu)勢，每個人都有值得驕傲的東西，要時時用來鼓勵自己，對自己有積極的評價，就能產(chǎn)生自信。

  五、試試看，你就行大著膽子在會上說出你深思熟慮的想法，你會驚異地發(fā)現(xiàn)，你也行。鼓起勇氣，到臺上獻出你的拿手好戲，你會欣喜地聽見，一片屬于你的掌聲。要相信自己的能力與價值，對一次發(fā)言，一次競賽，一次屬于你的機會，要積極自信地去做，去嘗試，因為只有行動才是達到成功的唯一途徑，退縮與回避只能帶來自責(zé)、懊悔與失意。

  讓我們鼓起自信的風(fēng)帆，扳動奮斗的雙槳，你一定會發(fā)現(xiàn)一個生氣勃勃的你，一個瀟灑自如的你，一個成功的你。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！